ÖZ YARDIM: Tetikleyicilerle başa çıkmak

Kategoriler dayanışma, endişe, flashback, gerçeklik, geri dönüşler, güçlendirme, gücü kendinden yazılar, iyileşmek, psikoloji, şifa bulmak, tali incinmeler, terapi, tetikleyici, yetişkin

Nurgül Öztürk – Psikolog Öz-yardım; özellikle ruh sağlığımızı ilgilendiren konularda kendimize bakabilmenin, şifa bulmanın mümkün olduğunu; başkasına ihtiyaç duymadan da uygulayabileceğimiz bize iyi gelecek kişisel yöntemler bulunduğunu hatırlamamızı sağlayan, ruha iyi gelen bir kelime olarak düşünülebilir 🙂 Ruha iyi gelen kişisel yöntemler ve ihtiyacımız olan güçlendirici eylemler, her birimiz için çeşitlilik gösterebilir. Bu nedenle bir…“ÖZ YARDIM: Tetikleyicilerle başa çıkmak” → yazısını okumaya devam et

Psikolojik ve Psikiyatrik Tedavi Gören Cinsel İstismardan Hayatta Kalanlar İçin Çağrı

Kategoriler cinsel istismar, cinsel saldırı, cinsel şiddet, cinsel taciz, iyileşmek, kendine yardım, psikiyatrik tedavi, psikolog, psikoloji, psikolojik tedavi, şifa bulmak, tecavüz, terapi, terapist, zehri akıtıyorum

Bu çağrı, uzun zamandır cinsel istismar ve ruh sağlığı uzmanlığı alanında bu sorunun ele alınması üzerine kafa patlatan bir kişi tarafından 27 Temmuz 2014 tarihinde Radikal’de yayımlanan Dr. Alper Hasanoğlu’nun “Borderline kadın…” adlı yazısının bardağı taşıran son damla olduğu düşünülerek kaleme alınmıştır. Bu yazı, ruh sağlığı alanının cinsel istismara uğrayan kişiler söz konusu olduğunda Türkiye’nin…“Psikolojik ve Psikiyatrik Tedavi Gören Cinsel İstismardan Hayatta Kalanlar İçin Çağrı” → yazısını okumaya devam et

İyi bir terapist* nasıl bulunur?

Kategoriler cinsel saldırı, cinsel şiddet, cinsel taciz, genel bilgiler, ihtiyaçlar, iyileşmek, kendine yardım, psikolog, şifa bulmak, terapi, terapist

Sidran Institute kısaltılmıştır.  Terapist ve hayatta kalanın bir işbirliği içerisinde beraber çalışması ve sorumluluk ve uzmanlıklarını paylaşması fikri, hâlâ birçok ruh ve akıl sağlığı düzenlemesi için radikaldir. Fakat travma atlatmış kimseler için bu, birçok açıdan terapide başarıya ulaşmanın anahtarıdır. Terapist ile hayatta kalan, travma perspektifini paylaştığında birlikte çalışabilirler. Ortak bir perspektif, kendisi hakkında derin bilgiye…“İyi bir terapist* nasıl bulunur?” → yazısını okumaya devam et