Alberta Universitesi, Cinsel Şiddet Merkezi Anı kasetini veya geriye dönüşü (flashback) yeniden yüzeye getiren veya kişiyi (kadın/erkek) yaşamış olduğu orijinal travma olayına taşıyan şeye denir. Tetikleyiciler çok kişisel şeylerdir; farklı insanları farklı şeyler tetikler. Hayatta kalan kişi, olaylardan ve geriye dönüşleri tetiklediğini düşündüğü uyarıcılardan kaçınabilir. Hayatta kalan (kadın/erkek) geriye dönüşlere, tetikleyicilere travmanın yarattığı duygusal yoğunluğa…“Tetikleyici nedir?” yazısını okumaya devam et
© 2007 Pandora’nın Akvaryumu, Kristy İngilizce orijinalinden okumak için tıklayınız. Tüm saldırı biçimlerinden hayatta kalanların iyileşme süreçlerinde birçok benzerlik olsa da, yine de her biri, içinde kendi iyileşme yolunu taşır. ‘Toplu tecavüz’ terimi, iki veya daha fazla kişi tarafından işlenen cinsel saldırı için kullanılır. Toplu tecavüzden hayatta kalanlar için kayda değer bir literatür eksiği varsa…“Toplu Tecavüz” yazısını okumaya devam et
Aligül, 25 Ekim 2011 Son zamanlarda hem deneyimlerim hem de terapi kitabı beni “dokunmak” ve “dokunulmak” üzerine düşünmeye sevk etti. Kimlere dokunuyorum? Kimlerin bana dokunmasına izin veriyorum? Hangi hislerle dokunuyorum? Bir sürü soru geliyor aklıma. Dokunmak beş duyu organından biri olarak tanımlanıyor. Fil hafızası diye buna derler işte, nerden hatırladıysam! Trans olmak, kadınlardan hoşlanıyor olmam…“kent taç dis! (buna dokunamazsın!)” yazısını okumaya devam et
Aligül, 20 Ekim 2011 Bu senenin başında on yaşındayken uğradığım cinsel istismarın detaylarını anlatan bir yazı yazmış ve bloğuma koymuştum. Şimdi de bu yüzleşmeyi neden ve nasıl yaptığımdan bahsetmek istiyorum. Bu süreçler biraz sancılı oluyor ama aydınlık bir yere varıyor olması –ya da varma umudu- insanı iyi hissettiriyor. Biraz da hayatını ve cinselliğini geri alma…“Utanmadan cinsel istismara uğradım diyebilmek” yazısını okumaya devam et
Aligül, 22 Ocak 2011 Dokuz veya on yaşındaydım. Ailemle beş yaşından beri her yaz İstanbul’un Anadolu yakasında, Tuzla’ya yakın Bayramoğlu’nda yazlığa giderdik ve okul açılana kadar da orada kalırdık. Dersler bitip, okul kapanınca soluğu orada alırdık. Bütün gün bisiklete biner, denize girerdim. Kışlık evde üç kişiydik ama yazın halamlar gelince sayımız sekize çıkardı. O yaz yine…“Zehir zemberek” yazısını okumaya devam et
Aligül, 22 Ocak 2010 Çocukken cinsel istismara uğradığım o yazı yıllarca unutmaya çalıştıktan sonra hatırlamak isteyince “hangi yılda oldu”, “kaç yaşındaydım” tam olarak hatırlayamadım. Dedektif gibi aklımda kalan anıların izini sürmek zorunda kaldım. O yaz’ı unutmayı başarmışım demek ki. Fakat bu başarı bir işe yaramadı. Bu olay en beklenmedik yerlerde karşıma çıktı. “Lezbiyen miyim? Evet…“Aftermath” yazısını okumaya devam et
John Fowler – MaleSurvivor“Cinsel istismara uğradım ve ben bir erkeğim!” cümlesini başka nasıl diyebilirsiniz ki! Kulağa basit geliyor değil mi? Yanlış! Eğer erkek cinsindenseniz, YAPMAMANIZ gereken tek şey, kabul etmektir. Damarlarından testosteron akıyor diye, erkeklerin sert olmak zorunda olması, toplumumuzun yanlış kanılarından biridir. Bu yüzden, her zaman yıkılmaz bir dayanıklılık duvarı sergilememiz bekleniyor.Hayatımız boyunca, bize…“Erkek değil miyiz?” yazısını okumaya devam et
© 2009 Pandora’s Project, Katy İngilizce orijinalinden okumak için tıklayınız. Bizim hatamız değil! Ergen veya yetişkin olarak geçmişe bakarak sessizliği bozmak için elimize geçen fırsatları kaçırdığımıza üzülmek çok kolaydır. Bunu yaparken korkmuş/kafası karışmış çocuğun bakış açısından değil, yetişkin birinin bakış açısından baktığımızı hatırlamamız gerekir. Çocukken neden söylemediğimizi kendimize hatırlatmamız gerekir, böylece çocuk halimizi daha çok…“Neden söylemedim ki!” yazısını okumaya devam et
© 2006 Pandora’s Aquarium, StephanieTecavüz veya cinsel istismardan sonra şifa bulmanın hangi evresinde olursanız olun, kendinize özen göstermeniz her zaman önemlidir. Bunun çeşitli yöntemleri vardır ve size uygun olanlar doğru olanlarıdır. Aşağıdakiler, denemek isteyebileceğiniz birkaç tavsiyedir. Günlük tutmak Birçok hayatta kalan, neler olduğuna dair neler hissettiklerinin kaydı için günlüklerin iyi bir yol düşünüyor. Günlükler yaşadığınız öfkeyi,…“Kendine yardım” yazısını okumaya devam et
© 2009 Pandora’s Project, Shannon Cinsel şiddet sonrası şifa buluyorsanız ve her sabah yataktan kalkıyorsanız, Çok iyi gidiyorsunuz. Cinsel şiddet sonrası şifa buluyorsanız ve bir işle uğraşıyorsanız, Harikasınız. Cinsel şiddet sonrası şifa buluyorsanız ve hala başkalarına iyi davranıyorsanız, Benden daha iyi birisiniz. Cinsel şiddet sonrası şifa buluyorsanız ve her zaman arkadaşınızın yanında olamıyorsanız, Hala iyi bir arkadaşsınız ve…“Cinsel Şiddet Sonrası Şifa Buluyorsanız, Bunu Her Sabah Okuyun” yazısını okumaya devam et